Gesundheit beginnt im Darm!!
Ist der Darm nicht gesund, kann das die verschiedensten Auswirkungen auf den ganzen Körper haben, bis hin zu den unterschiedlichsten Krankheiten und Symptomen, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Darmentzündungen, die Leber kann leiden, die Leistungsfähigkeit im Sport fällt ab, das Immunsystem leidet mit der Folge ständiger Infektanfälligkeit. Im Darm ist der Hauptsitz unseres Immunsystems (mehr als 80%).
Die Folgen sind vielfältig und nicht nur auf den Darm bezogen. Autoimmunerkrankungen haben z.B. alle einen Zusammenhang mit dem Darm, ebenso Erkrankungen des Gehirns (sog.Darm- Hirn- Achse).
Wir sollten unserem Darm also mehr Aufmerksamkeit schenken!!
Leidest du unter einer Autoimmunerkrankung, hast immer wieder Darmprobleme, Allergien, Unverträglichkeiten, Hauterkrankungen, wiederkehrende kleine Infekte, die Leistungsfähigkeit nimmt ab (auch im Sport), Müdigkeit ............. ?? Vielleicht besteht ein Zusammenhang zu einer nicht intakten Darmbarriere und einer "falschen" Zusammensetzung der Darmflora.
Möchtest du dies testen lassen, kannst du dein persönliches Paket bei mir buchen. Es beinhaltet die Auswertung einer Stuhlanalyse (die im Vorfeld selbst gekauft und bezahlt wird) sowie ein ca. halbstündiges Gespräch wie es weitergeht. Weitere Gespräche werden halbstündlich zu 29 Euro (pro 1/2 Stunde) verrechnet.
Laufkurse/ Lauftreffs in Gruppen wieder möglich!! Bei Interesse einfach anrufen oder eine Nachricht schicken (+43 681 84477498) oder eine Mail (sk-coaching@gmx.net).
Einzel- Laufstunden sind natürlich auch weiterhin möglich!
Einzeltraining (Laufen, Nordic Walking): 60 Euro pro Stunde
Kinesiologisches Taping (unterstützend nach Verletzungen, um präventiv seine "Schwachstellen" oder "Probleme" zu behandeln): 20 Euro
Sportmassage (als Teilkörpermassage, 30 Minuten): 35 Euro
Angebote Ernährungscoaching!!
Es geht nicht unbedingt "nur" ums Abnehmen, auch eine Verbesserung/ Änderung des allgemeinen Lebensstils, ein gesundes Zunehmen, Verbesserung von bereits veränderten Blutwerten (raus aus sog. "Risikogruppen) oder ein Coaching bei Unverträglichkeiten/ Allergien, Infektanfälligkeiten sowie Verbesserungen im Sport bei Leistungseinbußen z.B. kann hier gemeint sein, was wir gemeinsam beim Erstgespräch besprechen.
Allerdings ersetzt dies keinen Arzt oder Therapeuten!!
Erstkontakt: kostenlos
Einstiegspaket incl. ausführlicher Anamnese sowie Auswertung eines Wochenprotokolls: 150 Euro
Individuelles Ernährungs-Coaching: 300 Euro pro Monat
"Kühlschrank-Check" (mit Einkaufstipps oder ggf. gemeinsames Einkaufen): auf Anfrage
Anfahrtspauschale (wenn bei Ihnen zu Hause oder woanders gewünscht: auf Anfrage, je nach Entfernung
Das Ernährungs- Coaching ist auch in Kombination mit Lauftraining oder anderes Bewegungstraining buchbar: Preise auf Anfrage!